Released: June 24, 2008

Cómo sobrevivir a un despido

Source: Hada María Morales, Univision Online

Perder el trabajo es uno de los momentos vitales que causan mas estrés. Se considera tan impactante en la vida de las personas como cuando se pierde una relacion importante o a un ser querido.

Este evento que sacude el piso debe enfrentarse de manera práctica, organizarse, pagar sus cuentas y darse a la tarea de buscar un nuevo empleo.

Infórmese y tome medidas

Desde el punto de vista emocional se intercalan sentimientos de tristeza y rabia, y uno llega a veces a sentirse enagañado e incluso a culparse así mismo por haber perdido el empleo. Pero entonces, ¿qué hacer?

1.- NO se duerma en sus laureles y NO subestime el tiempo que le tomará recuperarse de este “golpe”. Preparae una estrategia, un plan para poder salir bien librado de este momento que casi por regla general nadie espera ypor eso cuesta enfrentar.

2.- Averigue si tiene derecho a los beneficios de desempleo y visite la oficina del “unemployment”, conocida como las oficinas del “employment” .

Tambien puede hacerlo por internet en el sitio web del Departamento de Trabajo.

Puede tambien llamar al 1-877-872-5627 para que le informen dónde puede ponerse en contacto con una centro del Workforce de su localidad y visitarlo personalmente. Están ahí para servirle.

Le sugiero que un One Stop Center o Workforce Center sea su primer punto de contacto y de partida para buscar empleo. Los servicios son totalmente gratis.

Y por favor No olvide que los beneficios del desempleo se consideran como ingresos para efectos fiscales.

3.- Elabore un presupuesto. Es de vital importancia que tenga una idea lo mas precisa posible de sus gastos -tanto fijos como variables-. Esto es muy importante, especialmente cuando tenemos ingresos reducidos.

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